´Ù ¶È°°Àº ¸»µé,

ÇÏÁö¸¸ Á¤¸» ±×·¡? ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹«±â·ÂÇϰí, Ä£±¸µé ¿ôÀ½¼Ò¸®°¡ ¼ÒÀ½Ã³·³ ´À²¸Áö°í,
³ª ÀÚ½ÅÀÌ Á¡Á¡ ÀÛ¾ÆÁö´Â °Í °°Àº, ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ³ª¹Û¿¡ ¾ø´Â °Í °°Àº
ÀÌ °¨Á¤ÀÌ ±×³É ³»°¡ ¾ÆÁ÷ ¾î·Á¼­, ¾ÆÁ÷ Àß ¸ô¶ó¼­ ±×·¡?
¾Æ´Ï¾ß. ÀÌ°Ç Áö±Ý ³× ¸¶À½ °Ç°­¿¡ ÀÀ±Þ»óȲÀ̶ó´Â °Å¾ß.
Áö±Ý ³×°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Ç, ³Í È¥ÀÚÀÏ Çʿ䰡 ¾ø´Ù´Â °Í! ³»°¡ µµ¿ÍÁÙ°Ô.

#1.
¾Æ¹«µµ
³» ¸¶À½À»
¸ð¸£Áö

¸ðµÎ°¡ Èû³»¶ó°í ¸»ÇÏÁö¸¸, ±× ¸»µéÀÌ ³ª¸¦ À§ÇÑ °Íó·³ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ÀÖ¾î. °¡Á· µµ, Ä£±¸µµ, ¼±»ý´Ôµµ ³» ¸¶À½À» ÁøÂ¥ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í ´À²¸Á®.

Áö±Ý ´À³¢´Â È¥¶õ°ú ¿Ü·Î¿òÀº, ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­ Å©°í ¹«°Ì°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ¾î. ±×·² ¶§ °¡Àå ¸ÕÀú ÇÊ¿äÇÑ °Ç ³» °¨Á¤À» À߸øµÈ °ÍÀ¸·Î ¸ô¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â °Å¾ß. ½½Çĵµ, ºÐ³ëµµ, ¿Ü¸é¹Þ°í ½ÍÀº ¸¶À½µµ ´Ù ÀÚ¿¬½º·¯¿î °¨Á¤ÀÌ°í ³Ê¸¸ ±×·± °¨Á¤À» ´À³¢´Â °Ô ¾Æ´Ï¾ß. Áö ±Ý Áß¿äÇÑ °Ç, ±× °¨Á¤À» È¥ÀÚ ²ø¾î¾ÈÁö ¾Êµµ·Ï ¡®Á¤¼­Àû ¾ÈÀü±âÁö¡¯¸¦ ¸¸µå´Â °Å¾ß. ´çÀå ÇØ°áÇØÁÖÁö ¸øÇÏÁö¸¸, ¿·¿¡¼­ ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê°Ô Àâ¾ÆÁÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀ» ¿äÃ»ÇØ. ³» ¼ÕÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ±× »ç¶÷°ú ÇÔ²² ³» °¨Á¤À» ÀÎÁ¤ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â µµ¿òÀ» ¹Þ¾ÆºÁ. °¨Á¤À» ¾ï´©¸£Áö ¸»°í, µµ¿Í´Þ¶ó°í ¸»Çصµ ±¦Âú¾Æ.

¡°»ç¶ûÀ̶ó´Â °Ç À̱â°í Áö´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó
Áö´õ¶óµµ ³¡±îÁö ÇÑÆíÀÌ µÅÁÖ´Â °Å¾ß.¡±

µå¶ó¸¶ ¡º¹ÌÁöÀÇ ¼­¿ï¡»

#2.
³Í ¹¹°¡
¹®Á¦¶ó¼­
±× ¸ð¾çÀ̾ß?

ÀÛÀº ¸»¿¡µµ ÀÚ²Ù Æø¹ßÇÏ°Ô µÉ ¶§°¡ ÀÖ¾î. ¾ï¿ïÇÏ°í ¼Ó»óÇѵ¥, È­¸¦ ³»°í ³ª¸é °á±¹ ³»°¡ ³ª»Û »ç¶÷ÀÌ µÈ °Í °°¾Æ. »óó¹ÞÀº °Ç ³ªÀε¥, ¿Ö Ç×»ó »ç°úµµ, ¼³¸íµµ ³ª´õ·¯ Ç϶ó´Â °É±î?

ºÐ³ë´Â ³ª»Û °¨Á¤ÀÌ ¾Æ´Ï¾ß. ÀλçÀÌµå ¾Æ¿ô ºÃÁö? °Å±â¼­ ºÐ³ë³ª ½½ÇÄÀ̶ó´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨ Á¤µµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÏÀݾÆ. ´ëºÎºÐ È­´Â, »ç½Ç ¡®¾ï¿ïÇß¾î, ¡®¹«½Ã´çÇÑ °Í °°¾Æ, ¼Ó»óÇß¾î °°Àº °¨Á¤¿¡¼­ ½ÃÀÛµÅ. ¿Ö È­°¡ ³µ´ÂÁö ½º½º·Î ¾Ë°Ô µÇ¸é, È­¸¦ Æø¹ßÇÏ´Â ´ë½Å, ´Ù¸£°Ô Ç¥ ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ »ý°Ü. ³×°¡ ³ª»Û °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ±× °¨Á¤À» ¾î¶»°Ô ²¨³»¾ß ÇÒÁö ¸ô¶ú´ø °Í»Ó À̾ß. ±×°É ½º½º·Î ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù¸é µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Í ÀØÁö ¸¶.

¡°¼¼»ó »ç¶÷µéÀÌ ¾È ÇØ ÁØ ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù´Â ¸»,
³»°¡ ´ë½Å ´Ù ÇØÁÖ´Â °Å¾ß.
³Ê À߸øµÈ °Å ¾Æ´Ï¶ó°í, ³ª»Û °Å ¾Æ´Ï¶ó°í.¡±

µå¶ó¸¶ ¡º°ß¿ì¿Í ¼±³à¡»

#3.
³ª¸¸
Èûµç °É±î?

»ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼± ¿ô°í ÀÖÁö¸¸, ¼ÓÀ¸·Ð ¸ÅÀÏ ¹«³ÊÁö°í ÀÖ´Â ´À³¦, ¾Æ ¹« ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ´«¹°ÀÌ ³ª°í, ¾Æ¹«µµ ³¯ ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé ¶§°¡ ÀÖÁö. ¡®´Ùµé Àß »ç´Â °Í °°Àºµ¥ ¿Ö ³ª¸¸ ÀÌ·²±î?¡¯ ÇÏ´Â »ý°¢¿¡, ³» ¸¶À½À» ¸»ÇϱⰡ ´õ ¾î·Á¿öÁö±âµµ ÇØ.

»ç½Ç ³Ê¸¸ ±×·± °Ô ¾Æ´Ï¾ß. û¼Ò³â 4¸í Áß 1¸íÀº Áö±Ý ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ADHD °°Àº Á¤¼­ÀûÀÎ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ¾î. ±×Áß ¸¹Àº Ä£±¸µéÀÌ ÀÌ¹Ì »ó´ã ¼±»ý´Ô, º´¿ø, ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¸¥ µéÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ¾î. Ãֱ٠û¼Ò³â Á¤½Å°Ç°­ ½ÇÅÂÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é, ¿ì¿ï°¨À» °æÇèÇÑ Ã»¼Ò³âÀº ¾à 25%, ºÒ¾ÈÀå ¾Ö Áõ»óÀ» °æÇèÇÑ ºñÀ²µµ ¾à 20% ÀÌ»óÀ̾ß. ³Êó·³ ¸»ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ¸¹À» Å×´Ï ½ÇÁ¦·Î´Â ±×°Íº¸´Ù ¸¹°ÚÁö. ³Ê È¥ÀÚ¸¸ ±×·± °Ô ¾Æ´Ï¾ß. ±×¸®°í ¾ðÁ¦µçÁö ³Ê¸¦ µµ¿ÍÁÙ »ç ¶÷µéÀÌ ÀÖ°í, ±×Áß¿¡´Â ÀÌ¹Ì ±× ±æÀ» ¸ÕÀú Áö³ª¿Â Ä£±¸µéµµ ÀÖ¾î. ±×·¯´Ï, Áö±Ý Á¶±Ý ¿ë ±â¸¦ ³». ³Ê´Â À߸øµÈ °Ô ¾Æ´Ï¾ß. ´ÜÁö, Áö±ÝÀº ³× ¸¶À½ÀÌ ¡®°¨±â'¿¡ °É·ÈÀ» »ÓÀ̾ß. Á¶±Ý ½¬ °í ÀϾ¸é ±Ý¼¼ ´Ù½Ã °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ¾î.

³Ê´Â Ưº°ÇØ, ¿¤¸®¿À.
Ưº°ÇÏ´Ù´Â °Ç... ¶§¶§·Î ¿Ü·Ó°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ¾î

ÇÈ»ç ¹«ºñ ¡º¿¤¸®¿À¡»

¿©±â°¡ ³× À̾߱⸦ µé¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °÷! ¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í ÀüÈ­ÇØ!

  • 24½Ã°£ ¹«·á »ó´ã
  • û¼Ò³â1388 Á¢¼Ó ÈÄ ¿Â¶óÀλó´ã½Ç ÀÌ¿ë
  • À¯¼±ÀüÈ­ (±¹¹ø¾øÀÌ) ¢Ï1388 ÈÞ´ëÀüÈ­ (Áö¿ª¹øÈ£+) 1388
  • ¹®ÀÚ ¼ö½ÅÀÚ ¹øÈ£ 1388·Î ¹®ÀÚ ¹ß½Å
  • īī¿ÀÅå û¼Ò³â»ó´ã1388 ä³Î Ãß°¡ ¹× °í¹Î Àü¼Û

Áö³­ 2ÁÖ µ¿¾È ¾Æ·¡ Ç׸ñ Áß ÇØ´çµÇ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é Ã¼Å©ÇØº¸¼¼¿ä.

  • 01.

    ÀÏ»ó¿¡ Èï¹Ì³ª Áñ°Å¿òÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù

  • 02.

    ÇÏ·ç ´ëºÎºÐ ¿ì¿ïÇϰųª ±âºÐÀÌ °¡¶ó¾É¾Ò´Ù

  • 03.

    Àáµé±â ¾î·Æ°Å³ª ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Àä´Ù

  • 04.

    ½º½º·Î ¾µ¸ð¾ø°Å³ª ½ÇÆÐÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÚÁÖ µé¾ú´Ù

  • 05.

    ÀÚÁÖ Â¥Áõ ³ª°í, ÀÛÀº ÀÏ¿¡µµ È­°¡ ³­´Ù

  • 06.

    ºÒ¾ÈÇϰųª µÎ·Á¿î ¸¶À½ÀÌ ÀÚÁÖ ¹Ð·Á¿Â´Ù

  • 07.

    ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¸Ó¸®, ¹è, ´Ù¸® µî ¸öÀÌ ÀÚÁÖ ¾ÆÇÁ´Ù

  • 08.

    Çб³ °¡±â°¡ ½È°í, Ä£±¸µéÀÌ ³ª¸¦ ½È¾îÇÑ´Ù°í ´À³¤´Ù

  • 09.

    Á×°í ½Í´Ù´Â »ý°¢À̳ª ÀÚÇØ Ãæµ¿ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù

  • 10.

    ³» ÁÖº¯ »ç¶÷µé°ú ´ÙÅùÀÌ Àæ°í ³» ÀÏ»ó»ýȰÀÌ Èçµé¸®´Â ±âºÐÀÌ´Ù

4°³ ÀÌ»óÀ̶ó¸é? ³» ¸¶À½¿¡ ³ë¶õºÒÀÌ ÄÑÁ³¾î¿ä.

Á¶±Ý ºÒÆíÇÑ ¸¶À½, Áö±Ý ¹Ù·Î ²¨³»µµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾î¸¥, Çб³ »ó´ã ¼±»ý´Ô, RCY ¸®´õµé°ú ÇÔ²² À̾߱âÇØ ºÁ¿ä

8°³ ÀÌ»óÀ̶ó¸é? Áö±ÝÀº È¥ÀÚ °ßµðÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â ¶§¿¹¿ä.

³» ¸¶À½À» ¹Þ¾ÆÁÙ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Á¶¿ëÈ÷, õõÈ÷ ¼ÕÀ» ³»¹Ð¾îµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.