¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå µû¶æÇÏ°í Å« ¼±¹°

Çѱ¹º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿ø¿¡¼­ Á¶»çÇÑ ¡®³ª´® ½ÇÅ ¹× ÀÎ½Ä ÇöȲ º¸°í¼­(2016)¡¯¿¡ µû¸£¸é ÀÀ´äÀÚÀÇ 52.3%°¡ ¡®°æÁ¦ÀûÀÎ ¿©À¯°¡ ¾ø¾î¼­ ±âºÎÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡¯°í ´äº¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. Àå±âÀûÀÎ °í¿ëºÒ¾È°ú °æ±âħü·Î ÀÎÇØ ¿ì¸®´Â ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ ÀҾ°í Àִµ¥¿ä. Áö³­ 1¿ù, ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç È«º¸±âȹÆÀ¿¡´Â ¿ì¸® ½º½º·Î¸¦ ÇÑ ¹ø µÚµ¹¾Æº¸°Ô ¸¸µå´Â ÀÛÀº »ç°Ç(?)ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾î¶² »ç°ÇÀ̾ú´ÂÁö, Áö±ÝºÎÅÍ ¼Ò°³ÇÒ°Ô¿ä!

 

 

 

°æ»óºÏµµ Ä¥°î¿¡¼­ ³¯¾Æ¿Â Àǹ®ÀÇ »óÀÚ

 

Áö³­ 1¿ù 18ÀÏ, ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç·Î ¡®¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î(Air fryer)¡¯¶ó°í ÀûÈù Àǹ®ÀÇ ¹Ú½º°¡ µµÂøÇß½À´Ï´Ù. °æ»óºÏµµ Ä¥°î¿¡¼­ ¹ß¼ÛµÈ ÀÌ »óÀÚ ÀÇ ÁÖÀΰøÀº ³¡³» ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò°í, °á±¹ Á÷¿ø ¸ðµÎ°¡ ¸ðÀÎ ÀÚ¸®¿¡ ¼­ ¹Ú½º¸¦ ¶â°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Å×ÀÌÇÁ·Î ²Ç²Ç ¹­ÀÎ ¹Ú½º¿£ ¹«¾ùÀÌ µé ¾ú´ÂÁö ¹¬Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

¡°µÎ±ÙµÎ±Ù¡±

¼³·½°ú ±äÀå ¼Ó¿¡¼­ µåµð¾î °³ºÀµÈ Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ ¹Ú½º¿£ ºÐÈ«»ö °¡ ¹æ°ú ºñ´Ò¿¡ ½×¿© ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ¹°Ç°µéÀÌ °¡Áö·±È÷ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í ÀÖ ½À´Ï´Ù. ÇϳªÇϳª ÆîÃĺ¸´Ï ºÐÈ«»ö °¡¹æ°ú ³ëÆ®, Çʱⱸ, ¸ñ º£ °³, °Ü¿ï ½Å¹ß ±×¸®°í ½Ç³»È­±îÁö.... °øºÎÇÏ´Â Çлý¿¡°Ô ²À ÇÊ¿ä ÇÑ ¹°Ç°ÀÌ ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä? ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¹ß½ÅÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø¾î ´ä´ä ÇÏ´ø ¼ø°£, ¹Ú½º °¡Àå ¹Ø¿¡¼­ Çö±ÝÀÌ ´ã±ä ºÀÅõ¿Í ÆíÁö°¡ ¹ß°ßµÇ ¾ú½À´Ï´Ù.

 

Ä£±¸µé°ú ÇÏ°í ½ÍÀº °Íµµ, ¸Ô°í ½ÍÀº °Íµµ ¸¹À» ³ªÀÌ. ¾Æ¸¶µµ ÂøÇÑ ÀÏÀ» ÇÒ ¶§¸¶´Ù ºÎ¸ð´Ô²²¼­ ÁÖ¼ÌÀ» ¿ëµ·À» ¡®³ªº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ¾î·Á¿î Ä£±¸µéÀ» À§ÇØ¡¯ Â÷°îÂ÷°î ¸ð¾ÒÀ» ¾ÆÀ̵éÀ» »ý°¢ÇÏ´Ï °¡½¿ ÇÑÆíÀÌ ¹¶Å¬ÇØÁý´Ï´Ù. µ·À¸·Î´Â Àý´ë ȯ»êÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ï ³²¸ÅÀÇ ¸¶À½À» ²À, ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ Àü´ÞÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àǹ«°¨µµ Ä¿Á®¸¸ °¡´Âµ¥¿ä. °ú ¿¬ ±ÝÀ²±Ù ³²¸ÅÀÇ µû¶æÇÑ »ç¶ûÀ» ¹Þ°Ô µÉ ÁÖÀΰøÀº ´©±¸Àϱî¿ä?

 

 

±ÝÀ²±Ù »ï ³²¸ÅÀÇ »ç¶ûÀº °ú¿¬ ¾îµð·Î!

 

ºÐÈ«»ö °¡¹æ°ú ¸ñ º£°³, ±×¸®°í Çʱ⵵±¸¡¦. ¿©±â¿¡¼­ ÈùÆ®¸¦ ¾òÀº ´ã´çÀÚ´Â ¡®ÃʵîÇб³ ÀÔÇÐ ¿¹Á¤ ȤÀº ÀúÇг⿡ ÀçÇÐ ÁßÀÎ ¼Ò³à¡¯·Î ¹üÀ§¸¦ Á¼Çû½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¡®ÈÄ¿ø±ÝÀ» ²À ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ »ç¿ëÇØ´Þ¶ó¡¯ ´Â ±ÝÀ²±Ù ³²¸ÅÀÇ ´çºÎ¸¦ ¶°¿Ã¸®¸ç ¿¹»Û ¹®±¸¿ëÇ°À» ã¾Æ ³ª¼¹½À ´Ï´Ù. ÇÑ⠲ٹ̴ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ ³ªÀÌÀ̱⿡ ij¸¯ÅÍ°¡ Å©°Ô µé¾î°£ ¼Õ°Å¿ï°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô ÀÚ¶ûÇصµ µÉ ¸¸Å­ ¿¹»Û ÇпëÇ°, ±×¸®°í ½ºÆ¼ Ä¿¸¦ °ñ¶ú¾î¿ä.

 

¸ðµç Áغñ°¡ ³¡³­ ÈÄ ±ÝÀ²±Ù ³²¸ÅÀÇ ¼±¹°°ú ÇÔ²² ÀçÆ÷ÀåµÈ ¹Ú½º°¡ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹Ú½ºÀÇ ÁÖÀΰøÀº ¹Ù·Î, ÇÒ¸Ó´Ï¿Í ÇÔ²² »ýÈ°ÇÏ´Â µµ¿¬ÀÌ ÀÚ¸Å! Ȥ½Ã ±â¾ïÇϽóª¿ä? µµ¿¬ÀÌ´Â Áö³­ÇØ 11¿ù, ´ëÇÑÀû½Ê ÀÚ»ç È«º¸´ë»çÀÎ °¡¼ö ·Î²¿ ¾¾°¡ Á÷Á¢ ¸¸µç ÄÉÀÌÅ©¿Í ÄíÅ°¸¦ ¼±¹° ÇÑ ÀûÀÌ Àִµ¥¿ä. ¿ÃÇØ ÃʵîÇб³¿¡ ÀÔÇÐÇØ ÇпëÇ°ÀÌ ÇÊ¿äÇß´ø µµ ¿¬ÀÌ¿Í Ç÷¾×¾ÏÀ¸·Î Èûµç ½Ã°£À» º¸³»´Â µ¿»ýÀº ±ÝÀ²±Ù ³²¸ÅÀÇ ¡®¸Â Ãã ¼±¹°¡¯À» ¶âÀ¸¸ç ¶Ç ÇÑ ¹ø ÇÔ¹Ú¿ôÀ½À» Áö¾ú´ä´Ï´Ù.

 

ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô °¢¹ÚÇØÁö´Â ¿äÁò, ±ÝÀ²±Ù ³²¸ÅÀÇ ÀÛÀº »ç¶ûÀ» µµ ¿¬ÀÌ Àڸſ¡°Ô Àü´ÞÇϸ鼭 ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç´Â »õ»ï °¡½¿ÀÌ µû¶æÇØÁö ´Â °ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù. Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ ¹Ú½º¸¦ ¶âÀ» ¶§ÀÇ µÎ±Ù°Å¸², ±ÝÀ² ±Ù ³²¸ÅÀÇ ÆíÁö¸¦ ÀÐÀ» ¶§ÀÇ °¨µ¿, ±×¸®°í µµ¿¬ÀÌ ÀڸŰ¡ ÇູÇØÇÏ ´Â ¸ð½À¿¡¼­ ´À³¤ »ÑµíÇÔÀº ¾Æ¸¶ ¿À·¡µµ·Ï ±â¾ïµÉ °Í °°¾Æ¿ä. ÀÌ °°Àº ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ø¼öÇÔÀÌ ¿ì¸® »çȸ¿¡ ´õ Å« È°·Â°ú »ç¶ûÀ¸·Î ÀÚ¶ó³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ´ëÇÑÀû ½ÊÀڻ絵 ´õ¿í ÈûÀ» ³»°Ú½À´Ï´Ù!

  • À§±â°¡Á¤ Áö¿ø½Åû ¹× ÈÄ¿øÇϱâ
    ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç´Â ±ä±ÞÇÑ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ À§±â°¡Á¤À» »ó½Ã ¹ß±¼ÇÏ¿© »ý°è, ÁÖ°Å, ÀÇ·á, ±³À° ºÐ¾ßÀÇ ±ä±ÞÁö¿ø ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À§±â°¡Á¤ Áö¿ø ½ÅûÇϱâ
    ¿ì¸® ÁÖÀ§ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ Áö±Ý Âü¿©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ÈÄ¿ø ½ÅûÇϱâ